Ayurvedská masáž - má své prastaré kořeny v Indii. Masáže výrazně přispívají k celkovému uvolnění a relaxaci těla i mysli, zlepšují funkčnost pohybového aparátu a lymfatického systému, napomáhají odplavování škodlivých látek z těla, zvyšují obranyschopnost, odstraňují psychickou únavu a stres a v neposlední řadě zpomalují stárnutí. To vše je díky tomu, že kůže je hlavním výrobcem hormonů. Péče o kůži je velmi významná proto, že hormony vysoce přispívají ke správné funkci vnitřních orgánů. Tím se plně projeví ozdravné účinky ayurvedské masáže, kůže tím získá jemnost, pružnost a přirozený vzhled.
Základní definice: Masáž celého těla teplými rostlinnými oleji. Používají se čistě přírodní, za studena lisované oleje, které jsou živé, výborně prospívají nejen pokožce, ale celému organismu.
Snehana - olejování celého těla teplým rostlinným olejem uvolňujícím odpad, který je pevně navázán v hluboko uložených tkáních našeho těla.
Swedana - terapie párou/pocením - blahodárné působení tepla na tělo, teplota v boxu dosahuje 40 stupňů Celsia se zvýšenou vlhkostí.
Shirodhara - shiro=hlava, dhara=proud oleje - lití teplého proudu medikovaného oleje do středu čela/obočí jemným proudem ze speciální nádoby Shirodhara Patra, která je typická pro tuto procedůru.
